Павел отправился добровольцем на бесчеловечный эксперимент: спать. Ради науки. Вот жизнь у человека!
У известного разоблачителя мифов – новый научный детектив. На этот раз о сне
Оксана КАЛЬНИНА — 30.09.2010
Казалось бы, ну что нового можно рассказать о сне? Что спать может быть полезно, а не спать вредно? Так о таком нам даже навязчивая реклама все чаще сообщает… Все же Павел Лобков взялся за эту изъезженную тему и, говорит, сделал из нее еще один научный детектив.
- Павел, тема сна, может показаться на первый взгляд, изучена от и до? Все мы знаем, что полноценный сон необходим для красоты и здоровья. Почему вы и тут были заинтересованы этой темой?
- Вот здесь и зарыто главное ха-ха. А что такое здоровый сон? Это как только вы спите 8 часов на дорогом белье или как только ваш мозг проходит 3 – 4 так называемые РЕМ-фазы (либо фазы быстрого, парадоксального сна), как только, на самом деле, в мозгу происходит дефрагментация диска, тонкая укладка и обработка полученной за день информации? Можно хоть полсуток проваляться и встать разбитым, а от случая к случаю хватает трех часов. Это если говорить утилитарно. Уже после нашей серии из 6 кинофильмов в прежнее время году некоторые каналы так приняли решение «ударить по науке и здоровью» своими многотысячными коллективами, что мурашки по коже. Пусть про гигиену и шелковые простыни рассказывают теледоктора – меня интересовало совсем другое. Ночной мозг – это такая тайная канцелярия, где в кулуарах извилин зреют решения и приказы организму на другой день, а от случая к случаю и на недели вперед. Почему, если животное лишать сна, оно умирает не от истощения психики – нет, мозг абсолютно здоров, – а от иммунодефицита? Вдруг наука, как принято говорить, почти не ночевала – фундаментальным исследованиям этих механизмов от силы лет 30 – 40.
- Многие наши сограждане все еще заглядывают в сонник. Вы им докажете, что это все мракобесие и вещих снов не бывает? Либо бывают?
- Ну что вы биолога мучаете – расколись, признай в конце концов, что во сне вам является будущее?
А вот вам и является. Но не будущее находящегося вокруг мира, а ваше собственное психическое будущее. В ночь – кошмарами, снами, связанными с «нештатными ситуациями», близкими людьми, мозг тестирует вас, проводит проверку на эмоциональную прочность, комбинирует исходные данные и набрасывает «стратегии выхода».
- Вы говорили, что спать под присмотром камер в эксперименте было очень нелегко. А не забывайте, что вам снилось?
- Нам практически постоянно что-то снится. Но мы избирательно запоминаем либо забываем сны, а рано утром к тому же избирательно их трактуем согласно со вкусовыми пристрастиями на мир. Мистик будет видеть признаки будущего, материалист – подвергать анализу опыт предыдущих дней и свои ошибки, на которые мозг в гиперболизированной форме ему в ночь указал. Вот как раз той в ночь я прошел 4 фазы сновидений, но ни одной не запомнил.
- Можно ли изменять содержание сновидений? И почему одни люди видят яркие цветные сны, а другие – хаотичное месиво?
- Можно. Пока очень робко и лишь с терапевтическими целями, а не чтобы бесплатно по ночам смотреть 3D аватаров. Каждое сновидение мы интерпретируем согласно с развитостью интеллекта, памяти, ассоциативным мышлением. Для фрейдиста увиденный во сне банан это фаллос, а для садовника – просто банан. Если у человека и днем в голове хаос и каша – как ожидать от него сюжетных сновидений?
НТВ. «Власть сна», пятница, 20.55.
Related posts:
