В какой-то момент Питреу стало приятно вставать на весы. Фото peterajello.com.
Благодаря ей он преодолел… тягу к сладкому
Елена ИОНОВА — 01.10.2010
Питер Аджелло из Флориды еще полтора года назад весил 200 килограммов. И вовсе не поскольку испытывал страдания каким-то серьезным нарушением обмена веществ. Посему, что просто огромное количество ел. В сутки он умудрялся запихнуть в себя еды на 24000 килокалорий! Но даже это при том, что для нормального взрослого представители сильного пола норма – 2500, максимум 3000 ккал.
До диеты Питер съедал в сутки гору кексов и тостов на завтрак. Затем шел в ближайший фаст-фуд за двумя двойными чизбургерами и картошкой. Заканчивал пир очень большим молочным коктейлем. И это лишь червячка заморить с утреца! На обед Питер предпочитал бургеры с курицей также картошку и заедал 4-мя очень большими пиццами и мороженым.
Выглядел Питер как очень большой рыхлый тюфяк, едва проходил в дверь, на улице нард оглядывался. Но ничто не имело возможности как-нибудь повлиять на его страсть к фаст-фуду и сдобным сладостям, которые он поглощал с утра до ночи в немыслимых количествах, пишет The Daily Mail.
Повлиял инсульт. Организм-таки не выдержал издевательства над собой. Удар в значительной степени напугал Питера, к тому же медицинские работники на стали его утешать. Напротив, заявили: будешь столько есть, умрешь.
Питер пытался успокоиться. Но… если тягу к бургерам и картошке-фри еще как-то посчастливилось приручить, то категорически отказаться совсем от сладкого представитель сильного пола был бессилен.
И тогда уже один мудрый специалист в области диетологии посоветовал вместо сдобы, пончиков и кексов есть черный шоколад. А вот горячительные напитки и фаст-фуд по-честному исключить из рациона.
Совет оказался не в бровь в в глаз! Черный шоколад помог несчастному пережить приступы неодолимого «сладкого» голода. Но медицинский работник сказал: не более 6 долек шоколада в сутки. Питер смирился. Помимо прочего ему помогли и усиленные занятия с фитнес-тренером по спецпрограмме.
Похудательного азарта добавили и приятели, которые стали делать ставки на то, удастся ли толстяку Питеру стать стройняшкой либо нет. Даже подкидывали ему в спортивную сумку коммерческие банки с арахисовым маслом. Думали, выйдет из строя!
Но Питер оказался тем еще крепким орешком. За 16 месяцев он сбросил 95 килограммов. Тперь его вес – приблизительно 105 кило. Вполне нормально для крупного представители сильного пола. А выигранные у товарищей наличные средства (15 тысяч американских долларов) пошли на пластическую операцию. Довелось удалять образовавшиеся излишки кожи на животе.
Что же касается шоколадной диеты, то кроме черного шоколада, в рационе Питера бананы, яблоки, авокадо, коричневый рис, огурцы-помидоры, отварной либо запеченный без масла картофель. Другими словами обычный набор рационального питания.
МНЕНИЕ ВРАЧА
Светлана БЕРЕЖНАЯ, диетолог-гастроэнтеролог, консультант центра «Здоровая семья»:
- «Шоколадных» диет много. Есть очень жесткие, как только человек может съедать в сутки плитку шоколада и пить воду. Это, само собой, не может быть полезно. Конечно, шоколад – очень питательный, внутри него есть антиоксиданты и микроэлементы. Но для нормального питания нужны белки, витамины причем даже жиры. Сидением на одном шоколаде вы испортите себе желудок и спровоцируете сбой обмена веществ.
А та диета, которой стал придерживаться Питер – вполне рациональна, включает в себя весь набор жизненно необходимых веществ. Еще момент. Очень часто бывает, что люди, которые каждый день переедают, на поверку испытывают страдания депрессией. Другими словами пытаются «заедать» свои эмоциональные проблемы.
Думаю, Питер был из их числа. А темный шоколад может помочь выработке в нашем мозге гормона серотонина, отвечающего за старое доброе настроение. За счет того, перейдя на шоколад с тяжелых углеводов (сдоба, пончики и многое другое), Питер почувствовал себя во много раз гораздо лучше. И сил выстоять в борьбе с избыточным весом прибавилось!
Related posts:
