С развитием массовых коммуникаций и психологии ( в том числе, околонаучной) стало популярно заниматься самопознанием, саморазвитием. Большое распространение получили тренинги и услуги коучинга – и если с первыми все понятно, то вопрос «кто такой коуч?» до сих пор волнует многих людей. Коуч – это тот человек, который направляет самоактуализацию в функциональное русло, заставляет человека анализировать свои поступки, действовать и добиваться высот.
Виды коучинга
По сути, коуч – это тренер, который занимается не столько физическим состоянием клиента (хотя и такое возможно), сколько психологическим. По способу взаимодействия коучинг что это такое становится понятным из аналогии коуч=тренер) бывает следующих видов:
- Индивидуальный: это работа тет-а-тет. В этой ситуации коуч выполняет роль тренера и психолога одновременно: узнает своего клиента, анализирует его ошибки (факторы, препятствующие достижению цели) и составляет план мероприятий по улучшению жизни клиента.
- Групповой коучинг проводится в команде людей со схожими проблемами. Конечно, причина проблемы у каждого человека своя, но задача коуча – научить человека справляться со своими проблемами (это ему поможет избежать сложностей в дальнейшей жизни). Тренер дает группе несколько способов борьбы с проблемами, и каждый участник эксперементальным методом выбирает более действенный.
- Организационный коучинг проводится в бизнес-целях: он помогает решить проблемы бизнеса, связанные с кадрами: отсутствие мотивации, низкий уровень лояльности к организации. Он может проводиться среди рядовых сотрудников и менеджмента.
Привлечение коуча помогает трезво оценить свои ресурсы, причины всех неудач, и найти способ жить лучше – хороший коуч именно научит вас бороться, будет контролировать результат и «подстегивать» действия. Опыт коучинга является очень важным – по сути, любую проблему можно решить по шаблону, и если вы научитесь этому однажды, то в дальнейшем у жизни будет для вас намного меньше сюрпризов!