Перед сном особенно успокаивающее действие можно получить, если, лежа в постели, подержать кристаллы горного хрусталя над сердечной чакрой и солнечным сплетением или над сердечной и горловой чакрами.

Направьте кристаллы острыми концами вверх, к голове, и работайте с любыми двумя центрами, выбор которых подсказывает вам интуиция. Направьте медитацию на возникающие чувства и эмоции. Для солнечного сплетения я часто использую горный хрусталь, а для сердечного центра — большой брусок кунцита. Или для сердечного центра — кунцит, а для горлового — бесцветный горный хрусталь.

Энергия кунцита — очень ласковая, она хороша для лечения эмоционального стресса и уравновешивания, к тому же его цвета, розовый и фиолетовый, — это сочетание цветов для сердечной и макушечной чакр. Хризоколла или gem silica тоже хороши для такого случая, как и ляпис-лазурь. Экспериментируйте и работайте, руководствуясь собственными ощущениями. Пользуйтесь этим методом перед сном и во время медитации, при этом испробуйте его с разными камнями. Интересные истории из жизни кинозвёзд на сайте kinodown.ru прямо сейчас.